ES PARA TI SI:
Vives con resistencia a la insulina o prediabetes, y quieres entender cómo funcionan estas condiciones
Has intentado regular tus niveles de glucosa e insulina y no has tenido resultados en el largo plazo.
Te han dicho que debes dejar de comer muchos alimentos y eso te estresa porque lo consideras demasiado restrictivo.
Quieres mejorar tu condición pero no quieres vivir "a dieta".
Tienes muchos antojos de cosas dulces y no entiendes de dónde vienen y cómo poder lidiar con ello.
Quieres aprender sobre las bases de la alimentación realmente completa, suficiente y cómo llevarla sin dietas.
Te interesa conocer estrategias alimentarias que puedas aplicar y adaptar a tu contexto, para hacerlas sostenibles en el largo plazo.
Te interesa entender qué otros aspectos hormonales y metabólicos debes cuidar para mejorar tus síntomas.
¿QUÉ VAS A APRENDER?
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Resistencia a la insulina & prediabetes: ¿qué es y cómo funciona mi cuerpo con esta condición?
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Señales de hambre y saciedad ¿Cómo se modifican?
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Antojos, ¿son malos? ¿qué significan?
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Si no hago dietas estrictas, ¿a qué debo prestarle atención?
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Recomendaciones nutricionales.
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Picos de glucosa e insulina: mitos y realidades.
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Grupos de nutrientes y planeación de comidas, sin conteo calórico ni porciones estrictas.
COSTO
precios en pesos mexicanos
900
No incluye IVA
1,044
Con IVA para facturar
¿QUÉ INCLUYE?
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Sesión en VIVO de 2 horas + espacio de preguntas y respuestas.
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Material para la planeación de comidas.
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Menú de ejemplo con alimentos accesibles.
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Menú de ejemplo basado en plantas.
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Acceso a grabación durante 1 mes.
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Cupón de descuento del 10% en la consulta online de primera vez conmigo
(vigencia de un mes a partir de la compra, no válido para paquetes de consultas ni para consultas presenciales)
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